הכירו אותנו
19:00-20:30
מותאם- ברכיים, גב תחתון, אגן
צילי בן יעקב
18:00-19:15
שיעור כללי- כל הרמות
אינגה צימבליסטה
08:00-10:00
מתקדמים
19:30-21:00
ממשיכים
11:00-12:30
מותאם- כתפיים וצוואר
צילי ואוהד
כל הרמות
רמה 2+3
רמה 4+5
שיעור מותאם/טיפולי
השיעורים מתחילים בזמן, מומלץ להגיע מעט לפני כדי להתארגן :) מאחרים יוכלו להיכנס לאחר סיום האום ושירת הברכות, ולא תתאפשר כניסה לאחר 10 דקות.
התרגול נעשה ברגליים יחפות, לכן יש להגיע עם כפות רגליים נקיות ולבוש נוח. מומלץ להימנע משתייה במהלך השיעור.
לפרטים נוספים כתבו דרך הוואטסאפ ליערה, מנהלת המשרד 0528580114
עם אינגה צימבליסטה
לאחר כמעט 20 שנה, אנו נפרדים באהבה מהסטודיו שלנו, בדרום תל אביב.
במשך שנים רבות היה המרחב הזה הרבה יותר מאולם של ארבע קירות- הוא היה הבית שלנו.
מקום לתרגול יוגה מסור, העמקה בלימוד, מפגש וכמובן, החלל שבתוכו התגבשה קהילת האיינגאר יוגה שלנו.
עם תחילתה של שנה אזרחית חדשה נפתח פרק חדש- פרק של צמיחה ויצירתיות.
אינגה ממשיכה ללמד באותה העמקה, דיוק ואכפתיות, דרך שיעורים מקוונים בזום, ובסדנאות ברחבי העולם.
להלן מגוון הסדנאות והקורסים שאינגה תלמד במהלך השנה, נשמח לראותכם/ן באחד מן האירועים:
שיעורי לתלמידים מתקדמים ולמורים
ימי שני 16:00-18:00
ימי שבת (פעמיים בחודש) 8:30-10:30
שיעור ייחודי לתלמידים המתרגלים איינגאר יוגה כשנה ולמורים שהיו רוצים להעמיק את הבנתם וביטחונם בהוראת רמת מתחילים, ללא ציוד.
שישה מפגשים, בימי שישי 9:00-10:30
30.1.26 ★ 27.2.26 ★ 27.3.26 ★ 1.5.26 ★ 29.5.26 ★ 19.6.26
משתתפי השיעור יקבלו הקלטה (זמינה לחודש) ותכנית לתרגול אישי- עצמאי (משך 30-45 דקות) הכוללת רצף אסאנות, שמות התנוחות, משך הזמן ואיורים.
לפרטים ולהרשמה כתבו ליערה, דרך הוואטסאפ +972528580114
שוודיה 23-25/1/2026
לפרטים: [email protected]
דנמרק 6-7/1/2026
לפרטים: [email protected]
הודו 6-13/4/2026
לפרטים: [email protected]
נורבגיה 1-6/6/2026
לפרטים: [email protected]
שוודיה 20-23/8/2026
לפרטים: [email protected]
נורבגיה 6-13/9/2026
details at: [email protected]
תחת ברכתו הרשמית של ב.ק.ס איינגאר, מייסד שיטת התרגול, והכרה רשמית ממוסד האם של השיטה (RIMYI) בפונה, הודו, מציע מרכז איינגאר יוגה תל-אביב דרום, מגוון שיעורי איינגאר לכל הרמות. בין אם זה שיעור היוגה הראשון שלכם, או שאתם מתרגלים מנוסים שמחפשים אתגר חדש, כאן תוכלו למצוא את השיעור המתאים לכם.
הסטודיו הוקם ומנוהל על ידי אינגה צימבליסטה, מורה בכירה עם למעלה מ-25 שנות ניסיון בשיטת איינגאר יוגה. תוכנית הלימודים שלנו מבוססת על תורתו של אבי השיטה וממשיכי דרכו: גיתה איינגאר, פרשנט איינגאר ופאאק ביריה אחד התלמידים הקרובים ביותר של גורוג׳י איינגאר (מייסד מרכז איינגאר יוגה בפריז).
"Yoga does not just change the
way we see things, it transforms
the person who sees them"
B.K.S. Iyengar
בעוד שיוגה לעיתים נתפסת במערב כתרגול פיזי בלבד, איינגאר יוגה היא הרבה יותר מאשר פעילות גופנית. השיטה הייחודית, שפותחה על ידי המאסטר ב.ק.ס. איינגאר, משלבת תרגול פיזי, מנטלי ונפשי, ומטרתה ליצור איזון בין הגוף, הנפש והרוח.
באמצעות חקירה אינטלקטואלית ורוחנית, פיתח יוגאצ'אריה ב.ק.ס. איינגאר, טכניקות ייחודיות המתאימות לכל מתרגלי היוגה. שיטתו, שנבנתה על בסיס "ניסיון המבוסס על מחקר" ו"מחקר המבוסס על ניסיון", ידועה כיום בשם איינגאר יוגה. בעזרת הטכניקות הללו, הצליח איינגאר להנגיש את חוכמת הסוטרות של היוגה לכל אדם.
יוגאצ'אריה ב.ק.ס. איינגאר (גורוג'י) הוא האיש שהביא את היוגה למערב בצורה ייחודית ומעמיקה. דרך חיפוש מעשי ותרגול קבוע, הוא הצליח לחשוף את המשמעות העמוקה של סוטרות היוגה, והפך את החוכמה הזו לנגישה לכל תלמידיו. סגנון ההוראה הייחודי שלו, הידוע בשם "איינגאר יוגה" מופץ כיום על ידי מורים מוסמכים בכל רחבי העולם.
פָאַאק ביריה היה גורם מרכזי בהפצת תורתו של גורוג'י ברחבי העולם ונשלח על ידו ללמד ולהכשיר מורים במדינות רבות, בהן השאיר חותם בלתי נשכח.
בישראל, היה זה שהוביל את הכשרת מרבית מורי העמותה.
אינגה צימבליסטה, מייסדת הסטודיו, היא מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה בדרגת senior (רמה 3), מלמדת איינגאר יוגה משנת 2000.
אינגה בנתה את המרכז באופן ייחודי כדי לענות על הצרכים המגוונים של הלומדים בו. השיעורים בסטודיו מותאמים אישית לכל מתרגל ומתרגלת, תוך התחשבות במבנה הפיזי, המנטלי והנפשי שלהם.
האגן הוא ללא ספק קונסטרוקציה אלוהית. אני מתמלאת באושר כשאני עדה להבעת הפנים המופתעת והמשתאה של המטופלים שלי כשאני מראה להם את מודלי האגן שאני מחזיקה בקליניקה. יש לי מטופלת...
קראו עוד
פטנג'לי, מגדולי מורי היוגה בכל הזמנים ואבי תורת היוגה, הוא זה שכתב את ה"יוגה סוטרות" – טקסט מרכזי שמנחה את העקרונות המעשיים והפילוסופיים של היוגה. מבחינה היסטורית, פטנג'לי כנראה חי...
קראו עוד
מודל "עץ-היוגה" של גורוג'י ב.ק.ס איינגאר מתאר את שמונת איברי היוגה (אשטנגה) בעזרת דימוי של עץ, שבו כל איבר מייצג חלק אחר של העץ. התפתחות העץ מתחילה בשתילת זרע אשר...
קראו עוד
